مطالب آموزشی
راه‌های آنالیز انفرادی به عنوان بازیکن
در بسکتبال بازیکنان می‌توانند برای بهتر شناختن عملکرد خود و رسیدن به پیشرفت، به صورت شخصی خود و عملکردشان را آنالیز کنند.
آنالیز در بسکتبال چیست؟
فعالیت آنالیز در بسکتبال یکی از مهمترین و در عین حال جذاب‌ترین فعالیت‌ها در بسکتبال محسوب می‌شود. در این مطلب قصد داریم شما
گپ دفاعی چیست؟
به طور کلی Defensive gap یا گپ دفاعی اصطلاحاتی است برای اشاره به فضای خالی بین دو مدافع که مهاجمین می‌توانند از
راهنمای جذب شدن به یک تیم بسکتبال در لیگ کشور
جذب شدن توسط یک تیم در سطح لیگ بسکتبال کشور بی‌شک می‌تواند سرآغاز و سکو پرتاب بزرگی برای بازیکنان جوانان و آینده‌دار باشد؛
راه‌هایی برای مشخص کردن آینده شما در بسکتبال؛ ویژه بازیکنان جوان
بسیاری از بازیکنان در کشور ما بعد از اینکه به رده جوانان و امید (به طور دقیق‌تر بین ۱۸ تا ۲۲ سالگی) می‌رسند،
ویژگی‌های یک تمرین بسکتبال خوب
بازیکنان و مربیان همواره در تمرینات بسکتبال تمام تلاش خود را می‌کنند تا پیشرفت کنند و به افراد بهتری در بسکتبال تبدیل شوند؛
فلسفه بسکتبال سه به سه از دیدگاه ولادا جوروویچ
ولادا جوروویچ از جمله مربیان بزرگ بسکتبال اروپا است که از سال 1973 تا 2019 در مربیگری فعالیت کرده است؛ او فلسفه و
تمرین در شرایط مسابقه؛ مهم اما نیازمند درک
تمرین در شرایط مسابقه یکی از به اصطلاح فوت و فن‌های کار تمرین دادن و مربیگری در بسکتبال و ورزش محسوب می‌شود.
روتین پرتاب آزاد؛ روشی موثر برای پرتاب‌های موفق
همه ما بازیکنان زیادی را دیده‌ایم که هربار پیش از پرتاب آزاد، یک حرکت مختص به خود را انجام می‌دهند و این حرکت
اهمیت کاور کردن در ضدحمله
یکی از مهمترین بخش‌های هر Finishing در بسکتبال، وجود کاور است که در Fast Break یا ضد حمله این موضوع اهمیتی دو چندان
نکات پایه‌ای برای ریباند کردن
در این ویدئو از USA Basketball نکات بسیار پایه‌ای به زبان ساده درباره فرایند ریباند کردن توضیح داده شده است. ترجمه از
نحوه خواندن دیاگرام پایه‌ای بسکتبال
مربیان و بازیکنان برای ارتباط با زبان بسکتبال از علائمی برای اشاره به شوت پاس، حرکت بدون توپ، سکرین و دریبل استفاده
استفاده به‌جا و ساده از اصطلاحات بسکتبال
در بسکتبال حال حاضر دنیا، صدها اصطلاح تخصصی وجود دارد؛ برای هر حرکت، روش بازی، نوع رویداد و اتفاق و هرچیزی که در
تشخیص معیارهای برتری؛ نیازمند دانش و تجربه
یکی از مسائل مهم و با اهمیت در هر زمینه‌ای (بسکتبال، زندگی، هنر و …) تشخیص معیارهای برتری یک شخص یا مجموعه نسبت
پنج نکته برای اینکه پاس‌دهنده بهتری باشید
ویدئویی آموزشی از گروه I love basketball با توضیح مربی راک درباره ۵ نکته مهم و کلیدی برای اینکه پاس‌دهنده بهتری باشید:
مرز باریک راهنمایی و تمسخر
فعالیت مربیگری بخصوص در رده‌های پایه، براساس راهنمایی و تعیین هدف برای بازیکنان شکل گرفته است؛ اما بسیار مهم و با اهمیت است
آموزش دریبل پیشرفته Cross Jab
دریبل Cross jab یکی از کاربردی‌ترین دریبل‌‌ها در برابر مدافعین حرفه‌ای محسوب می‌شود که اصول پایه را در دفاع رعایت می‌کنند. هدف
تجربیات یک مربی از مسابقات پایه‌ای آمریکا در پاندمی کووید-۱۹
از زمان آغاز این اپیدمی تاکنون بیشتر از همه مسابقات داخل حباب NBA، لیگ‌های اروپایی، لیگ‌های برتر داخلی ایران و نهایتا تمرینات
چرا خطا در افیشنسی پیش فرض فیبا محاسبه نمی‌شود؟!
همان‌طور که در ویدئو معرفی Box Score اشاره کردیم فرمول محاسبه پیش‌فرض افیشنسی در برنامه FIBA Live Stats به شرح زیر است: PTS+REB+AST+ST+BS-(FGA-FGM)-(FTA-FTM)-TO
قسمت پنجم Timeout: انتخاب دفاع در بسکتبال پایه
انتخاب نوع دفاع تیمی در بسکتبال پایه بی‌نهایت مهم است. بیشتر مربیان دفاع یارگیری را انتخاب می‌کنند و این موجب پیشرفت بازیکنان
نحوه مطالعه گزارش آمار بسکتبال (Box Score)
در این ویدئو آموزشی که به صورت تخصصی از سوی مجموعه آموزشی بسکتبال Shahriyarbc و توسط شهریار مقدمی (مربی بسکتبال و آمارگیر لیگ
