توصیه‌هایی که باعث بیشتر بازی کردن یک بازیکن در مسابقه می‌شود

بی‌شک هر بازیکنی علاقه دارد تا زمان بیشتری را در زمین حضور داشته باشد و بیشتر بازی کند. در این مطلب نکاتی ذکر شده است که به شما کمک...

ادامه مطلب...
Negative-Step

ویدئو: آموزش پایه‌ای و کوتاه Negative Step

Negative Step نوعی حرکت در حمله توسط بازیکن مالک توپ است که طی آن فرد با استفاده از پای عقبی و مخالف توپ خود اقدام به دریافت توان انفجاری...

ادامه مطلب...

۲۱ راه برای افزایش درصد شوت‌های موفق

شوت در بسکتبال از اهمیت بالایی برخوردار است و بازیکنان تلاش می‌کنند تا با راه‌های کاربردی، درصد شوت‌های موفق خود را افزایش دهند. ما در این مطلب به ۲۱...

ادامه مطلب...

چهار دلیل برای اینکه بازیکنان لی‌آپ‌های خود را از دست می‌دهند

شاید بارها دیده‌اید که بازیکنی در تمرینات ۱۰۰ درصد لی‌آپ‌های خود را تبدیل به امتیاز می‌کند؛ اما اگر آمار لی‌آپ‌های همین بازیکن را در مسابقه بررسی کنید، خواهید دید...

ادامه مطلب...

درایو به سمت سبد؛ چگونه، چه زمانی، چطور

درایو (Drive) نوعی حرکت انفجاری و سریع بازیکن مالک توپ است که به واسطه دریبل زدن به سمت حلقه حریف نفوذ می‌کند. در این مطلب به چند نکته مهم...

ادامه مطلب...

حرکت همراه با حفظ حالت دفاع

حرکت همراه با حفظ حالت دفاعی یا همان Defensive slide یکی از مهمترین بخش‌های دفاع (بخصوص در دفاع از بازیکن مالک توپ) حساب می‌شود. (بیشتر…)

ادامه مطلب...

سه سوال کلیدی درباره شوت

شوت‌زدن مهمترین مهارت در ورزش بسکتبال محسوب می‌شود. در این مطلب مربی مک به سوالات متداول و رایجی که مربیان از او در رابطه با شوت پرسیدند، پاسخ داده...

ادامه مطلب...