آموزش دریبل پیشرفته Cross Jab
دریبل Cross jab یکی از کاربردی‌ترین دریبلها در برابر مدافعین حرفه‌ای محسوب می‌شود که اصول پایه را در دفاع رعایت می‌کنند. هدف از این دریبل و حرکت، بر هم...
۲۶آبان
۰۴خرداد
درایو به سمت سبد؛ چگونه، چه زمانی، چطور
درایو (Drive) نوعی حرکت انفجاری و سریع بازیکن مالک توپ است که به واسطه دریبل زدن به سمت حلقه حریف نفوذ می‌کند. در این مطلب به چند نکته مهم...
۰۴خرداد
محکم دریبل بزنید؛ ساده اما مهم
شاید تا به حال به واژه Pound در برنامه های تمرینی دریبلینگ و بال هندلینگ (کنترل توپ) برخورده باشید. (بیشتر…)
۲۶اردیبهشت
نکاتی برای اینکه Crossover مفیدی داشته باشیم
دریبل Crossover یکی از مفیدترین دریبلها در بسکتبال محسوب می‌شود. بخصوص زمانی که شما قصد دارید تا به وسیله از یار روبرو خودتان عبور کنید. در این مطلب به...