نکاتی برای Fast break موفق
ضد حمله سریعترین، راحت‌ترین و از دید بسیاری از مربیان بسکتبال بهترین نوع حمله محسوب می‌شود. اما رعایت جزئیات در این حمله موجب می‌شود تا یک تیم بتواند به راحتی به وسیله ضدحمله حریف خود را دچار مشکل کند. (بیشتر…)
بایدها و نبایدها در Double team
شهریار مقدمی1402-02-22T21:01:37+03:30دفاع دابل تیم (Double team) از جمله دفاع‌های تهاجمی در بسکتبال محسوب می‌شود؛ اما نحوه اجرای صحیح آن و اینکه چه زمانی بهتر است از این دفاعِ تهاجمی استفاده شود و چه زمانی نشود بسیار مهم است: (بیشتر…)
نقش بازیکنان در دفاع Box and one
شهریار مقدمی1402-06-31T23:20:53+03:30Box and one یکی از دفاع‌های ترکیبی بسکتبال بشمار می‌رود و هدف از آن مهار تیمی است که تنها یک بازیکن سوپر استار و امتیاز آور دارد. (بیشتر…)