گپ دفاعی چیست؟
به طور کلی Defensive gap یا گپ دفاعی اصطلاحاتی است برای اشاره به فضای خالی بین دو مدافع که مهاجمین می‌توانند از طریق آن کسب امتیاز کنند. در این...
۱۲شهریور
۰۱خرداد
اهمیت کاور کردن در ضدحمله
یکی از مهمترین بخش‌های هر Finishing در بسکتبال، وجود کاور است که در Fast Break یا ضد حمله این موضوع اهمیتی دو چندان پیدا می‌کند.از آن‌جایی که در ضد...
۰۴خرداد
نکاتی برای Fast break موفق
ضد حمله سریعترین، راحت‌ترین و از دید بسیاری از مربیان بسکتبال بهترین نوع حمله محسوب می‌شود. اما رعایت جزئیات در این حمله موجب می‌شود تا یک تیم بتواند به...
۰۴خرداد
بایدها و نبایدها در Double team
دفاع دابل تیم (Double team) از جمله دفاع‌های تهاجمی در بسکتبال محسوب می‌شود؛ اما نحوه اجرای صحیح آن و اینکه چه زمانی بهتر است از این دفاعِ تهاجمی استفاده...
۰۴خرداد
نقش بازیکنان در دفاع Box and one
Box and one یکی از دفاع‌های ترکیبی بسکتبال بشمار می‌رود و هدف از آن مهار تیمی است که تنها یک بازیکن سوپر استار و امتیاز آور دارد. (بیشتر…)
۲۶اردیبهشت
Ball movement (گردش توپ) و هفت ویژگی یک تیم برای داشتن آن
گردش توپ یا همان Ball movement علاوه بر زیبایی بصری برای تماشاگران، نتیجه‌گیری مفید برای تیم خواهد داشت. برای اینکه یک تیم گردش توپ خوبی داشته باشد می‌بایست هشت ویژگی...
۲۶اردیبهشت
چگونه از Cross Screen بهره ببریم؟
یکی از اسکرین‌های کاربردی و مفید در بسکتبال Cross Screen است. به طور کلی زمانی که مهاجمی از سمتی به سمت دیگر (مثلا از Ball side به سمت Help...
۲۶اردیبهشت
چگونه با Clear out به تیم کمک کنیم؟
خالی کردن فضا برای بازیکن با توپ یا همان Clear out همواره در دستورالعمل بسیاری از تیم‌ها قرار می‌گیرد. در این مطلب قصد دارم این موضوع را بررسی کنم...