گپ دفاعی چیست؟
به طور کلی Defensive gap یا گپ دفاعی اصطلاحاتی است برای اشاره به فضای خالی بین دو مدافع که مهاجمین می‌توانند از طریق آن کسب امتیاز کنند. در این...
۱۲شهریور
۰۱خرداد
اهمیت کاور کردن در ضدحمله
یکی از مهمترین بخش‌های هر Finishing در بسکتبال، وجود کاور است که در Fast Break یا ضد حمله این موضوع اهمیتی دو چندان پیدا می‌کند.از آن‌جایی که در ضد...
۲۷آذر
نحوه خواندن دیاگرام پایه‌ای بسکتبال
مربیان و بازیکنان برای ارتباط با زبان بسکتبال از علائمی برای اشاره به شوت پاس، حرکت بدون توپ، سکرین و دریبل استفاده می‌کنند که در این ویدئو علامت هر...
۰۵آذر
پنج نکته برای اینکه پاس‌دهنده بهتری باشید
ویدئویی آموزشی از گروه I love basketball با توضیح مربی راک درباره ۵ نکته مهم و کلیدی برای اینکه پاس‌دهنده بهتری باشید:۱- پاس ساده دهید۲- سرتون بالا باشه۳- دربرگرفتن...
۲۶آبان
آموزش دریبل پیشرفته Cross Jab
دریبل Cross jab یکی از کاربردی‌ترین دریبل‌‌ها در برابر مدافعین حرفه‌ای محسوب می‌شود که اصول پایه را در دفاع رعایت می‌کنند. هدف از این دریبل و حرکت، بر هم...
۲۳آبان
تجربیات یک مربی از مسابقات پایه‌ای آمریکا در پاندمی کووید-۱۹
از زمان آغاز این اپیدمی تاکنون بیشتر از همه مسابقات داخل حباب NBA، لیگ‌های اروپایی، لیگ‌های برتر داخلی ایران و نهایتا تمرینات رده‌های پایه کشورمان را دیدیم؛ اما در...
۲۶مهر
قسمت پنجم Timeout: انتخاب دفاع در بسکتبال پایه
انتخاب نوع دفاع تیمی در بسکتبال پایه بی‌نهایت مهم است. بیشتر مربیان دفاع یارگیری را انتخاب می‌کنند و این موجب پیشرفت بازیکنان در بازی تک به تک چه در...
۲۵مهر
نحوه مطالعه گزارش آمار بسکتبال (Box Score)
در این ویدئو آموزشی که به صورت تخصصی از سوی مجموعه آموزشی بسکتبال Shahriyarbc و توسط شهریار مقدمی (مربی بسکتبال و آمارگیر لیگ برتر بسکتبال ایران) تهیه شده است،...
۲۰مهر
بررسی سوئیچی که باعث شکست سلتیکس برابر رپترز شد
در این ویدئو به سوئیچی که در دفاع تیم بوستون سلتیکس در 0.5 ثانیه به پایان بازی رخ می‌دهد و موجب به ثمر رسیدن بازربیتر تیم رپترز و پیروزی...
۱۶مهر
بررسی گیم وینر لوکا دانچیچ در بازی چهارم راند اول کنفرانس غرب
در این ویدئو، تحلیلی بر شوت لوکا دانچیچ در زمان ۳.۷ ثانیه به پایان اورتایم مسابقه داریم. زمانی که دالاس با ۱ امتیاز از کلیپرز عقب بود. از اسکرین‌های...