ریکاوری در بسکتبال چرا مهم است؟
ریکاوری یا به عبارتی فرایند بازسازی (چه جسمی و چه روحی) در ورزش بسیار مهم و با اهمیت است. از همین رو این موضوع در بسکتبال هم صادق است و از آن جایی که بیشتر فعالیت بازیکنان در تمرینات و مسابقات خلاصه می شود، قصد داریم در این مطلب به