بی‌شک هر بازیکنی علاقه دارد تا زمان بیشتری را در زمین حضور داشته باشد و بیشتر بازی کند. در این مطلب نکاتی ذکر شده است که به شما کمک می‌کند تا مدت زمان حضورتان در زمینِ بازی افزایش پیدا کند. (بیشتر…)
حرکت همراه با حفظ حالت دفاعی یا همان Defensive slide یکی از مهمترین بخش‌های دفاع (بخصوص در دفاع از بازیکن مالک توپ) حساب می‌شود. (بیشتر…)
هدف اصلی یک مدافع در بازی بسکتبال، عدم موفقیت بازیکن و تیم مهاجم است. مهارت Bump the cutter یکی از زیباترین و در عین حال پر کاربردترین مهارت‌های دفاعی در بسکتبال محسوب می‌شود. (بیشتر…)
حالت دفاعی یا Defensive stance حالتی است که بیشتر بازیکنان بسکتبال از سطح آماتور تا حرفه‌ای در دفاع رعایت می‌کنند. (بیشتر…)
