دریبل Cross jab یکی از کاربردی‌ترین دریبلها در برابر مدافعین حرفه‌ای محسوب می‌شود که اصول پایه را در دفاع رعایت می‌کنند. هدف از این دریبل و حرکت، بر هم زدن تعادل مدافع و عبور از سد آن است. مترجم: هومن رازجو @hooman_razjou اختصاصی برای مجموعه آموزشی بسکتبال Shahriyarbc
درایو (Drive) نوعی حرکت انفجاری و سریع بازیکن مالک توپ است که به واسطه دریبل زدن به سمت حلقه حریف نفوذ می‌کند. در این مطلب به چند نکته مهم در رابطه با درایو به سمت سبد اشاره می‌کنیم. (بیشتر…)
شاید تا به حال به واژه Pound در برنامه های تمرینی دریبلینگ و بال هندلینگ (کنترل توپ) برخورده باشید. (بیشتر…)
دریبل Crossover یکی از مفیدترین دریبلها در بسکتبال محسوب می‌شود. بخصوص زمانی که شما قصد دارید تا به وسیله از یار روبرو خودتان عبور کنید. در این مطلب به چند نکته که می‌تواند موجب عملکرد بهتر شما در دریبل Crossover شود را بررسی می‌کنیم: (بیشتر…)
