تمامی بازیکنان بسکتبال برای رسیدن به سطح بالا و موفق بودن، از سنین پایین و پایه بسکتبال را شروع کرده اند و مقطع به مقطع مهارت خود را افزایش داده اند. از همین رو بسکتبال پایه از مهمترین مباحث بسکتبال هر کشور به حساب می آید. در این مطلب قصد دارم شما را با انواع...
بسکتبال به عنوان یک ورزش گروهی، همواره بر مهارت های انفرادی هر یک از بازیکنان پیش می رود. به همین جهت در این مطلب قصد دارم به چهار مرحله از یادگیری تا حرفه ای شدن در مهارت های انفرادی بسکتبال اشاره کنم. آنچه در این مطلب می خوانید معرفی مدل پیشرفتهاز ثابت بودن تا فشار دفاعی
فعالیت آنالیز در بسکتبال یکی از مهمترین و در عین حال جذابترین فعالیتها در بسکتبال محسوب میشود. در این مطلب قصد داریم شما را با مفهوم کلی این فعالیت در بسکتبال آشنا کنیم. (بیشتر…)
ولادا جوروویچ از جمله مربیان بزرگ بسکتبال اروپا است که از سال 1973 تا 2019 در مربیگری فعالیت کرده است؛ او فلسفه و دیدگاه منحصر به فردی درباره بسکتبال سه به سه دارد که در این مطلب به آن پرداختهایم. (بیشتر…)
تمرین بسکتبال در شرایط مسابقه یکی از به اصطلاح فوت و فنهای کار تمرین دادن و مربیگری در بسکتبال و ورزش محسوب میشود. (بیشتر…)
مربیان و بازیکنان برای ارتباط با زبان بسکتبال از علائمی برای اشاره به شوت پاس، حرکت بدون توپ، اسکرین، دریبل و مشخص کردن مدافعین و مهاجمین استفاده میکنند که اصطلاحا با آنها دیاگرام پایه بسکتبال (Basic Basketball Diagram) گفته میشود. ما در این ویدئو علامت هر یک از این علائم پایه را معرفی کردیم. مربیان...
در بسکتبال حال حاضر دنیا، صدها اصطلاح تخصصی وجود دارد؛ برای هر حرکت، روش بازی، نوع رویداد و اتفاق و هرچیزی که در بازی بسکتبال انجام میشود یک اصطلاح تخصصی ساخته شده است. اما باید نحوه استفاده آنها و کاربرد هر یک را به خوبی بدانیم. ابتدا باید متوجه باشید فردی (یا افرادی) که با او...
یکی از مسائل مهم و با اهمیت در هر زمینهای (بسکتبال، زندگی، هنر و ...) تشخیص معیارهای برتری یک شخص یا مجموعه نسبت به سایرین است. این تشخیص نیازمند دو عامل اساسی تحت عناوین دانش و تجربه است. قطعا برای بسیاری از بازیکنان بسکتبال (بخصوص در ردههای پایه) این موضوع که نسبت به چه کسی برتری...
فعالیت مربیگری بخصوص در ردههای پایه، براساس راهنمایی و تعیین هدف برای بازیکنان شکل گرفته است؛ اما بسیار مهم و با اهمیت است که راهنمایی با تمسخر و تخریب اشتباه گرفته نشود. بسیاری از مربیان در ردههای پایه وقتی بازیکن دچار اشتباه میشود، او را با رفتار خود تخریب و مسخره میکنند. این موضوع در...
در این کلینیک مربیگری بسکتبال که توسط فیبا (فدراسیون جهانی بسکتبال) تهیه شده است، مربی نناد ووچینیچ بر اساس فلسفه و تفکر مربیگری خود درباره اصول پایه انتقال توضیح میدهد. او در رابطه با شرایط ۱ علیه ۰ / ۱ علیه ۲ و ۳ علیه ۲ چه در حمله و چه در دفاع صحبت میکند. زمان کلینیک:...
