نکاتی برای Fast break موفق
ضد حمله سریعترین، راحتترین و از دید بسیاری از مربیان بسکتبال بهترین نوع حمله محسوب میشود. اما رعایت جزئیات در این حمله موجب میشود تا یک تیم بتواند به راحتی به وسیله ضدحمله حریف خود را دچار مشکل کند. (بیشتر…)
بایدها و نبایدها در Double team
شهریار مقدمی1402-02-22T21:01:37+03:30دفاع دابل تیم (Double team) از جمله دفاعهای تهاجمی در بسکتبال محسوب میشود؛ اما نحوه اجرای صحیح آن و اینکه چه زمانی بهتر است از این دفاعِ تهاجمی استفاده شود و چه زمانی نشود بسیار مهم است: (بیشتر…)
نقش بازیکنان در دفاع Box and one
شهریار مقدمی1405-04-23T20:10:42+03:30Box and one که نوعی Junk Defense محسوب می شود، یکی از دفاع های ترکیبی بسکتبال محسوب است که هدف از آن مهار تیمی است که تنها یک بازیکن ستاره و امتیاز آور دارد. در این مطلب قصد داریم به نقش هر یک از بازیکنان در این دفاع اشاره کنیم. آنچه در این مطلب می...