فیزیک بسکتبال

ویدئو: آموزش پایه‌ای و کوتاه Negative Step

Negative Step نوعی حرکت در حمله توسط بازیکن مالک توپ است که طی آن فرد با استفاده از پای عقبی و مخالف توپ خود اقدام به دریافت توان انفجاری بیشتر با اعمال نیرو به زمین می‌کند و با سرعت بیشتر برای عبور از سد مدافع روبرو تلاش می‌کند. این اعمال نیرو و دریافت توان...