محکم دریبل بزنید؛ ساده اما مهم شهریار مقدمی1402-02-22T21:01:33+03:30شاید تا به حال به واژه Pound در برنامه های تمرینی دریبلینگ و بال هندلینگ (کنترل توپ) برخورده باشید. (بیشتر…) 4 خرداد 1399شهریار مقدمیآموزشی, دریبلینگ, کنترل توپ (Ball Handling), مهارت های انفرادی ادامه مطلب
همه چیز درباره Chin the ball شهریار مقدمی1402-02-22T21:03:42+03:30به طور کلی روش Chin the ball برای محافظت از توپ می‌باشد که در آن بازیکن مالک توپ، با هر دو دست و به صورتی که آرنجش رو به بیرون باز باشد، توپ را زیر چانه خود نگه می‌دارد. (بیشتر…) 26 اردیبهشت 1399شهریار مقدمیآموزشی, کنترل توپ (Ball Handling), مهارت های انفرادی ادامه مطلب
