سه سوال کلیدی درباره شوت بسکتبال
شوتزدن مهمترین مهارت در ورزش بسکتبال محسوب میشود. در این مطلب مربی مک به سوالات متداول و رایجی که مربیان از او در رابطه با شوت بسکتبال پرسیدند، پاسخ داده است. (بیشتر…)
شوتزدن مهمترین مهارت در ورزش بسکتبال محسوب میشود. در این مطلب مربی مک به سوالات متداول و رایجی که مربیان از او در رابطه با شوت بسکتبال پرسیدند، پاسخ داده است. (بیشتر…)
شاید عجیب به نظر بیاید اما بازیکنان نیمکت نشین به عنوان یک نیمکت نشین بسکتبال میتوانند بهترین بازیکن تیمشان باشند و بر روی عملکرد تیم تاثیر مستقیم بگذارند. (بیشتر…)
هر مربی بسکتبال سطح بالایی به خوبی میداند که داشتن یک رابطه خوب با بازیکن به توسعه آن فرد کمک بسیار زیادی خواهد کرد و داشتن این ارتباط مناسب بسیار با اهمیت است. در این مطلب ما درباره کسب اعتماد بازیکنان توسط مربیان صحبت می کنیم. (بیشتر…)
در این مطلب قصد دارید ۳۳ نکته مهم، اساسی و سری را در رابطه با تمرینات بسکتبال در اختیارتان بگذاریم. (بیشتر…)
یکی از زیباترین مهارتهای دفاعی در بسکتبال بلاک شات است! اما این مهارت هیجان انگیز موجب میشود تا تیم شما به دردسر بیفتد؟ (بیشتر…)
یکی از مهمترین گزارشهایی که به واسطه آمار میتوان به آن دسترسی داشت، Box score در آمار بسکتبال است. (بیشتر…)
Box and one یکی از دفاعهای ترکیبی بسکتبال بشمار میرود و هدف از آن مهار تیمی است که تنها یک بازیکن سوپر استار و امتیاز آور دارد. (بیشتر…)
توضیحات تمرینات نردبان برای افزایش قدرت چابکی بازیکنان میتواند مفید باشد و موجب تقویت هماهنگی عصبی عضلانی خواهد شد. در این تمرین که توسط یونس بیت سعدی به تمریندهندگی شهریار مقدمی اجرا میشود توجه کنید.
به طور کلی روش Chin the ball برای محافظت از توپ میباشد که در آن بازیکن مالک توپ، با هر دو دست و به صورتی که آرنجش رو به بیرون باز باشد، توپ را زیر چانه خود نگه میدارد. (بیشتر…)
هدف اصلی یک مدافع در بازی بسکتبال، عدم موفقیت بازیکن و تیم مهاجم است. مهارت Bump the cutter یکی از زیباترین و در عین حال پر کاربردترین مهارتهای دفاعی در بسکتبال محسوب میشود. (بیشتر…)