تمرین بسکتبال در شرایط مسابقه؛ مهم اما نیازمند درک
تمرین بسکتبال در شرایط مسابقه یکی از به اصطلاح فوت و فنهای کار تمرین دادن و مربیگری در بسکتبال و ورزش محسوب میشود. (بیشتر…)
روتین پرتاب آزاد؛ روشی موثر برای پرتابهای موفق
شهریار مقدمی1402-02-22T16:50:26+03:30همه ما بازیکنان زیادی را دیدهایم که هربار پیش از پرتاب آزاد، یک حرکت مختص به خود را انجام میدهند و این حرکت هر بار که پشت خط پرتاب آزاد میایستند تکرار میشود. در بسکتبال ما به این کار روتین پرتاب آزاد (Free Throw Routine) میگوییم. (بیشتر…)
کاور در ضدحمله بسکتبال و اهمیت آن
شهریار مقدمی1402-02-22T16:50:34+03:30یکی از مهمترین بخشهای هر Finishing در بسکتبال، وجود کاور است که در Fast Break یا ضد حمله این موضوع اهمیتی دو چندان پیدا میکند. در این ویدئو ما به یک نمونه از کاور در ضدحمله بسکتبال پرداخته ایم. از آنجایی که در ضد حمله بازیکن با تمام سرعت به سمت حلقه حرکت میکند و قطعا...
Redshirt
شهریار مقدمی1402-02-18T15:01:35+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Redshirt اطلاعات عمومی هنگامی که یک فرد در کالج تحصیل می کند و همزمان در تیم ورزشی آن کالج فعالیت دارد، با توجه به اینکه در طول تحصیل به دلیل حضور در مسابقات...
Back Spin
شهریار مقدمی1402-02-03T07:52:42+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Back Spin تکنیکی و تاکتیکی هنگامی که بازیکن اقدام به شوت می کند، مچ دست شوتش (Shooting Hand) را به سمت حلقه خم می کند (اصطلاحا مچ دست خود را...
Cross Court Bounce Pass
شهریار مقدمی1402-02-03T07:31:13+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Cross Court Bounce Pass تکنیکی و تاکتیکی پاس زمینی (Bounce Pass) که از زمین عقبی (Back Court) به زمین جلویی (Front Court) ارسال شود را Cross Court Bounce Pass...
Splitting The Trap
شهریار مقدمی1402-02-02T05:48:21+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Splitting The Trap تکنیکی و تاکتیکی هنگامی که بازیکن مالک توپ در Trap گیر افتاد باشد (مانند Double Team) و گامی را از میان مدافعین بردارد و فضایی برای...
Special Plays
شهریار مقدمی1402-02-02T05:38:59+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Special Plays تکنیکی و تاکتیکی سیستم ها و تاکتیک هایی که برای شرایط خاص طراحی شده باشند را Special Plays گویند. شرایط خاص مانند زمانی است که تیم حمله کننده ۲ امتیاز...
Stagger Screen
شهریار مقدمی1402-02-02T05:10:01+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Stagger Screen تکنیکی و تاکتیکی Stagger Screen نوعی اسکرین است که طی آن دو بازیکن مهاجم بدون توپ پشت یکدیگر قرار می گیرند و اقدام به گذاشتن Screen برای دیگر...
Zipper Cut
شهریار مقدمی1402-02-02T04:12:15+03:30واژه شناسی تخصصی بسکتبال (از A تا Z) بازگشت به سایت توضیحات تصاویر ویدئو Zipper Cut تکنیکی و تاکتیکی Zipper Cut نوعی کات است که طی آن بازیکن بدون توپ در Low Post اسکرین دریافت می کند و به سمت منطقه Slot در...