خیلیها در شرایطی که نمیتوانند به وسایل لازم بسکتبال مانند توپ و حلقه دسترسی داشته باشند علاقهدارند تا از بسکتبال فاصله نگیرند و به تمرینات خود ادامه دهند؛ در اینجا ما تصویرسازی بسکتبال را توصیه می کنیم.
کمک مربیان بسکتبال یکی از وزنههای اصلی و مهم در هر تیمی به شمار میروند. در این مطلب قرار است تا نکاتی را از منابع معتبر مختلف و از جانب مربیان با تجربه دنیای بسکتبال در اختیار شما قرار دهیم تا به عنوان کمک مربی با وظایفی که برعهده دارید به خوبی آشنا شوید یا...
کمک مربی همانطور که از اسمش مشخص است، یار و یاور سرمربی تیم به حساب میآید. او باید برای مربی تیم خود یک فرد وفادار، سختکوش و قابل اعتماد باشد. در اینجا درباره نقش کمک مربی صحبت می کنیم.
ضد حمله سریعترین، راحتترین و از دید بسیاری از مربیان بسکتبال بهترین نوع حمله محسوب میشود. اما رعایت جزئیات در این حمله موجب میشود تا یک تیم بتواند به راحتی به وسیله ضدحمله حریف خود را دچار مشکل کند.
لی آپ شاید بارها دیدهاید که بازیکنی در تمرینات ۱۰۰ درصد لی آپ های خود را تبدیل به امتیاز میکند؛ اما اگر آمار لی آپ های همین بازیکن را در مسابقه بررسی کنید، خواهید دید که شاید کمتر از ۵۰ درصد لی آپ های خود را گل کرده است. این اتفاق در ردههای پایه بسیار...
ردهسنی زیر ۱۲ سال که در بسکتبال ایران با نام مینی و میکرو شناخته میشود، جزو حساسترین و مهمترین ردههای سنی برای پایهگذاری و شکلدادن جنبههای مختلف یک فرد محسوب میشود.
درایو (Drive) نوعی حرکت انفجاری و سریع بازیکن مالک توپ است که به واسطه دریبل زدن به سمت حلقه حریف نفوذ میکند. در این مطلب به چند نکته مهم در رابطه با درایو به سمت سبد اشاره میکنیم.
دفاع دابل تیم (Double team) از جمله دفاعهای تهاجمی در بسکتبال محسوب میشود؛ اما نحوه اجرای صحیح آن و اینکه چه زمانی بهتر است از این دفاعِ تهاجمی استفاده شود و چه زمانی نشود بسیار مهم است: