بایدها و نبایدها در Double team
دفاع دابل تیم (Double team) از جمله دفاعهای تهاجمی در بسکتبال محسوب میشود؛ اما نحوه اجرای صحیح آن و اینکه چه زمانی بهتر است از این دفاعِ تهاجمی استفاده شود و چه زمانی نشود بسیار مهم است: (بیشتر…)
دفاع دابل تیم (Double team) از جمله دفاعهای تهاجمی در بسکتبال محسوب میشود؛ اما نحوه اجرای صحیح آن و اینکه چه زمانی بهتر است از این دفاعِ تهاجمی استفاده شود و چه زمانی نشود بسیار مهم است: (بیشتر…)
حرکت همراه با حفظ حالت دفاعی یا همان Defensive slide یکی از مهمترین بخشهای دفاع (بخصوص در دفاع از بازیکن مالک توپ) حساب میشود. (بیشتر…)
آموزش دادن در جهان ما جزو کارهای مهم و بلند مرتبه به حساب میآید و بسیار مهم است که هر مربی و معلمی بداند که چگونه باید آموزش دهد. (بیشتر…)
والدینِ بازیکنان بسکتبال تاثیر بسیار زیادی در پیشرفت و موفقیت فرزند خود دارند؛ اما به همان اندازه که میتوانند موجب پیشرفت فرزند خود شوند، ممکن است آسیب بزرگی به او وارد کنند. (بیشتر…)
تمرینات پرتاب آزاد (پنالتی) جزو مهمترین و تاثیرگذار تمرینات در ورزش بسکتبال به حساب میآید و موفق بودن در آن بسیار با اهمیت و مفید است. در ادامه چهار نوع از تمرینات پرتاب آزاد از مربی دین مِیر عنوان شده است. (بیشتر…)
شوتزدن مهمترین مهارت در ورزش بسکتبال محسوب میشود. در این مطلب مربی مک به سوالات متداول و رایجی که مربیان از او در رابطه با شوت بسکتبال پرسیدند، پاسخ داده است. (بیشتر…)
شاید عجیب به نظر بیاید اما بازیکنان نیمکت نشین به عنوان یک نیمکت نشین بسکتبال میتوانند بهترین بازیکن تیمشان باشند و بر روی عملکرد تیم تاثیر مستقیم بگذارند. (بیشتر…)
هر مربی بسکتبال سطح بالایی به خوبی میداند که داشتن یک رابطه خوب با بازیکن به توسعه آن فرد کمک بسیار زیادی خواهد کرد و داشتن این ارتباط مناسب بسیار با اهمیت است. در این مطلب ما درباره کسب اعتماد بازیکنان توسط مربیان صحبت می کنیم. (بیشتر…)
در این مطلب قصد دارید ۳۳ نکته مهم، اساسی و سری را در رابطه با تمرینات بسکتبال در اختیارتان بگذاریم. (بیشتر…)
یکی از زیباترین مهارتهای دفاعی در بسکتبال بلاک شات است! اما این مهارت هیجان انگیز موجب میشود تا تیم شما به دردسر بیفتد؟ (بیشتر…)
