بی‌شک هر بازیکنی علاقه دارد تا زمان بیشتری را در زمین حضور داشته باشد و بیشتر بازی کند. در این مطلب نکاتی ذکر شده است که به شما کمک می‌کند تا مدت زمان حضورتان در زمینِ بازی افزایش پیدا کند.
با توجه به شرایط حال حاضر جهان به دلیل شیوع ویروس کرونا، در بیشتر مناطق دنیا برگزاری کلاس‌های درس و تمرینات بسکتبال به صورت آنلاین پیگیری می‌شود. در این مطلب "سارا دارن" (به همراه نکاتی از شهریار مقدمی) به مربیان توصیه‌هایی می‌کند که چگونه بازیکنان را در تمرینات و کلاس‌های آنلاین درگیر و مشغول کنند.
کلینیک مربیگری بسکتبال در رابطه با دفاع تهاجمی (Aggressive Defense) از مربی لیونل هلیز که سابقه مربیگری در تیم‌های سانز، گریزلیز، باکس و نتس را دارد و در حال حاضر به عنوان کمک مربی در تیم لس‌آنجلس لیکرز مشغول به فعالیت است.
او در این کلینیک حدوداً ۴۰ دقیقه‌ای براساس فلسفه شخصی خودش به اصول پایه...
Negative Step نوعی حرکت در حمله توسط بازیکن مالک توپ است که طی آن فرد با استفاده از پای عقبی و مخالف توپ خود اقدام به دریافت توان انفجاری بیشتر با اعمال نیرو به زمین می‌کند و با سرعت بیشتر برای عبور از سد مدافع روبرو تلاش می‌کند. این اعمال نیرو و دریافت توان...
دانشجویان رشته تربیت‌بدنی و علوم‌ورزشی که در مقطع دبیرستان و کارشناسی در ایران تحصیل می‌کنند، می‌بایست بسکتبال را به عنوان واحد درسی بگذرانند که در این مطلب نکاتی را برای راهنمایی این افراد ارائه کرده‌ایم.
دیدن مسابقه بسکتبال بسیار جذاب و هیجان‌انگیز است؛ اما فردی که قصد دارد به جای مشاهده یک مسابقه، خود در آینده در زمین نقشی را ایفا کند، می‌بایست علاوه بر لذت بردن از دیدن بازی به نکات کاربردی و مفید آن هم توجه داشته باشد.
در این ویدئو مربی مهارتی حرفه‌ای بسکتبال، Jordan Lawley راه‌های مختلفی برای تمرکز در پرتاب‌های سه امتیازی ارائه می‌دهد که به عملکرد بهتر بازیکنان کمک خواهد کرد.
این روش‌ها شامل موارد زیر است:
Foot Replacement
Foot Replacement - Wide Bass
Foot Replacement - Rhythm Step
علاوه بر این، سه اصل اساسی در پرتاب آزاد نیز مورد بررسی قرار گرفته است.
Kick Pass زمانی رخ می‌دهد که بازیکن مالک توپ هنگام نفوذ به سمت حلقه از سوی پوشش دفاعی حریف دفاع خواهد شد و در این شرایط توپ را به بازیکنی که در منطقه‌ای دیگر در شرایط Open و آزاد قرار دارد، پاس می‌دهد.
در این ویدئو از NBA JR، نونا ادواردز اصول پایه‌ای Kick Pass را...
شوت در بسکتبال از اهمیت بالایی برخوردار است و بازیکنان تلاش می‌کنند تا با راه‌های کاربردی، درصد شوت‌های موفق خود را افزایش دهند. ما در این مطلب به ۲۱ روش برای افزایش درصد شوت‌های موفق اشاره کرده‌ایم.
