تاریخچه بسکتبال 3X3
بیوگرافی دایانا تراسی (Diana Taurasi)
کیانا فروزان1402-02-02T01:05:53+03:30دایانا تراسی محبوب ترین و موفق ترین بازیکن بسکتبال آمریکا و WNBA است که مطالعه سرگذشت او و اطلاع از رکورد هایی که در دست دارد میتواند مشوق خوبی برای علاقمندان به این رشته ورزشی باشد.
آنچه در این زندگی نامه می خوانید
تولد و دوران کودکی
کودکی و آشنایی با خانواده دایانا لورنا...
پایه تاکتیک Pick And Roll برای 3X3
شهریار مقدمی1402-02-22T16:46:38+03:30
تاکتیک ساده Pick And Roll
نویسنده: شهریار مقدمی بازی Screen & Roll (که با عنوان Pick & Roll شناخته می شود)، یکی از بازی های ساده اما کاربردی در بسکتبال ۵ علیه ۵ است؛ با این حال این روش بازی با توجه به ساختار بسکتبال 3X3 بسیار مفید و کاربردی است. این سبک بازی اگر به درستی اجرا...
آنالیز انفرادی بسکتبال توسط بازیکنان چطور صورت می‌گیرد؟
شهریار مقدمی1402-01-10T16:24:59+03:30آنالیز انفرادی یک بازیکن نه تنها توسط مربی میتواند صورت گیرد بلکه توسط خود بازیکنان هم امکان پذیر است که ما اینجا روش‌هایی را برای آنالیز انفرادی بسکتبال توسط بازیکن عنوان کرده‌ایم.
(بیشتر…)
آنالیز بسکتبال چیست؟
شهریار مقدمی1403-01-24T18:08:28+03:30فعالیت آنالیز در بسکتبال یکی از مهمترین و در عین حال جذاب‌ترین فعالیت‌ها در بسکتبال محسوب می‌شود. در این مطلب قصد داریم شما را با مفهوم کلی این فعالیت در بسکتبال آشنا کنیم.
(بیشتر…)
گپ دفاعی چیست؟
شهریار مقدمی1402-01-10T16:31:09+03:30
به طور کلی Defensive gap اصطلاحاتی است برای اشاره به فضای خالی بین دو مدافع که مهاجمین می‌توانند از طریق آن کسب امتیاز کنند. در این ویدئو از شهریار مقدمی، ابتدا آن را عنوان می کند و نحوه تشخیص آن را توضیح می دهد و سپس راهکارهایی برای ایجاد گپ در دفاع ارائه می...
راهنمای جذب شدن به یک تیم بسکتبال در لیگ کشور
شهریار مقدمی1402-01-10T16:36:21+03:30جذب شدن به یک تیم بسکتبال آن هم توسط یک تیم در سطح لیگ بسکتبال کشور بی‌شک میتواند سرآغاز و سکو پرتاب بزرگی برای بازیکنان جوانان و آینده‌دار باشد؛ به همین جهت این بازیکنان باید بدانند از چه طریقی به این تیم‌ها بپیوندند.
(بیشتر…)
راه‌هایی برای مشخص کردن آینده در بسکتبال؛ ویژه بازیکنان جوان
شهریار مقدمی1402-02-22T16:46:49+03:30بسیاری از بازیکنان در کشور ما بعد از اینکه به رده جوانان و امید (به طور دقیق‌تر بین ۱۸ تا ۲۲ سالگی) می‌رسند، آینده مشخص و برنامه‌ریزی شده‌ای را پیش روی خودشان نمی‌بینند. در این مطلب قصد داریم نکاتی را بیان کنیم که به تصمیم‌گیری هرچه بهتر این دسته از افراد کمک کند.
ویژگی‌های یک تمرین بسکتبال خوب
شهریار مقدمی1401-11-10T06:27:53+03:30بازیکنان و مربیان همواره در تمرینات بسکتبال تمام تلاش خود را می‌کنند تا پیشرفت کنند و به افراد بهتری در بسکتبال تبدیل شوند؛ اما اینکه چه مواردی باعث می‌شود تا آن‌ها عملکرد بهتری داشته باشند و بیشترین بازدهی را از تمرینات دریافت کنند بسیار مهم است. در این مطلب به نکاتی درباره یک تمرین بسکتبال...
