لی آپ شاید بارها دیده‌اید که بازیکنی در تمرینات ۱۰۰ درصد لی آپ های خود را تبدیل به امتیاز می‌کند؛ اما اگر آمار لی آپ های همین بازیکن را در مسابقه بررسی کنید، خواهید دید که شاید کمتر از ۵۰ درصد لی آپ های خود را گل کرده است. این اتفاق در رده‌های پایه بسیار...
درایو (Drive) نوعی حرکت انفجاری و سریع بازیکن مالک توپ است که به واسطه دریبل زدن به سمت حلقه حریف نفوذ می‌کند. در این مطلب به چند نکته مهم در رابطه با درایو به سمت سبد اشاره می‌کنیم.
شوت‌زدن مهمترین مهارت در ورزش بسکتبال محسوب می‌شود. در این مطلب مربی مک به سوالات متداول و رایجی که مربیان از او در رابطه با شوت بسکتبال پرسیدند، پاسخ داده است.
به طور کلی روش Chin the ball برای محافظت از توپ می‌باشد که در آن بازیکن مالک توپ، با هر دو دست و به صورتی که آرنجش رو به بیرون باز باشد، توپ را زیر چانه خود نگه می‌دارد.
هدف اصلی یک مدافع در بازی بسکتبال، عدم موفقیت بازیکن و تیم مهاجم است. مهارت Bump the cutter یکی از زیباترین و در عین حال پر کاربردترین مهارت‌های دفاعی در بسکتبال محسوب می‌شود.
دریبل Crossover یکی از مفیدترین دریبل‌ها در بسکتبال محسوب می‌شود. بخصوص زمانی که شما قصد دارید تا به وسیله از یار روبرو خودتان عبور کنید. در این مطلب به چند نکته که می‌تواند موجب عملکرد بهتر شما در دریبل Crossover شود را بررسی می‌کنیم:
